Hälsa, andlighet och att läka trauman - Torkel Idehn

I det här avsnittet av Bästa livet möter jag Torkel Idéhn, fysioterapeut, massör och ryggspecialist enligt Ackermannmetoden – en person som har hjälpt mig otroligt mycket, inte bara fysiskt utan även mentalt och själsligt.

Vi pratar om sambandet mellan kropp och sinne, hur tidigare trauman och svåra upplevelser kan påverka vårt välmående och varför vissa reaktioner tycks sitta kvar i kroppen långt efter att något har hänt. Kan vi lära oss att förstå kroppens signaler och släppa taget om sådant som håller oss tillbaka?

Vi utforskar också hälsa, andlighet, kvantfysik och personlig utveckling, och diskuterar hur vi kan förstå oss själva på djupet och skapa större balans i livet.

Ett personligt och tankeväckande samtal om kropp, själ, läkning och vad det egentligen innebär att må bra.

Obs! Avsnittet är avsett som information och inspiration och ersätter inte individuell medicinsk rådgivning.



Kolla gärna in www.naturecan.se och ange rabattkoden BÄSTALIVET så får du 20% rabatt på samtliga produkter.



För mer info om Torkel:

https://idehn.com/torkel


För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com
Instagram: mathiashansson_official
Kontakt: [email protected]
Facebook: Mathias Hansson