Что не так с внутренним голосом?

Все так! Но с его помощью мы можем развивать важный навык - метапознание.

Полезные материалы:

• Тест на исполнительные функции: в формате пдф или в формате чат-бота
• Статья "5 способов как убрать внутреннюю тревогу в моменте?"
• Материал для работы с метапознанием тут

Наши соцсети:

Валентина Груздева
https://t.me/drgruzdeva
https://www.instagram.com/dr.gruzdeva/

Амина Мирсакиева
https://t.me/belkastrelkapodcast - ТУТ БУДЕТ ПРЯМОЙ ЭФИР 18 мая

https://www.instagram.com/dr_amina_mir/