Контроль импульсов
18 min•2 maj 2025
В этом эпизоде мы обсуждаем три полезные техники и один знаменитый эксперимент.
Полезные материалы:
- Тест на исполнительные функции: в формате пдф или в формате чат-бота
- Стратегия по улучшению контроля импульсов можно изучить тут.
- Статья "5 способов как убрать внутреннюю тревогу в моменте?"
Наши соцсети:
Валентина Груздева
https://t.me/drgruzdeva
https://www.instagram.com/dr.gruzdeva/
Амина Мирсакиева
https://t.me/belkastrelkapodcast ТУТ БУДЕТ ОТКРЫТАЯ ЗАПИСЬ ПОСЛЕДНЕГО ЭПИЗОДА 18 МАЯ
https://www.instagram.com/dr_amina_mir/
Fler avsnitt av Белка и Стрелка
Visa alla avsnitt av Белка и СтрелкаБелка и Стрелка med Amina Mirsakiyeva finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.