Почему сломался тайм менеджмент?
16 min•2 maj 2025
В этом эпизоде мы разбираемся:
- как наш мозг воспринимает время?
- как это сказывается на планировании?
- как можно прокачивать чувство времени?
Полезные материалы:
- Тест на исполнительные функции: в формате пдф этой ссылке или в формате чат-бота https://t.me/draminamir_bot
- Как тренировать ощущение времени
- Статья "5 способов как убрать внутреннюю тревогу в моменте?"
Наши соцсети:
Валентина Груздева
https://t.me/drgruzdeva
https://www.instagram.com/dr.gruzdeva/
Амина Мирсакиева
https://t.me/belkastrelkapodcast ТУТ БУДЕТ ОТКРЫТАЯ ЗАПИСЬ ПОСЛЕДНЕГО ЭПИЗОДА 18 МАЯ
https://www.instagram.com/dr_amina_mir/
Fler avsnitt av Белка и Стрелка
Visa alla avsnitt av Белка и СтрелкаБелка и Стрелка med Amina Mirsakiyeva finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.