Konst (1767)Religion och spiritualitet (1699)Utbildning (1519)Samhälle och kultur (1455)Fritid (1286)Musik (1180)Teknologi (1181)Vetenskap (1110)TV och film (1074)Nyheter (999)Historia (957)Barn och familj (841)Hälsa och motion (842)Näringsliv (853)Skönlitteratur (780)Kristendom (647)Böcker (585)Komedi (564)Verkliga brott (479)Sport (496)Andlighet (467)Självhjälp (452)Stat och kommun (415)Hobbies (346)Sällskapsspel (328)Drama (299)Mental hälsa (293)Musikkommentarer (290)Musikintervjuer (267)Spel (264)Föräldraskap (263)Dokumentär (244)Politik (252)Språkkurs (229)Samhällsvetenskap (203)Science fiction (199)Entreprenörskap (178)Mat (171)Dans och teater (175)Filmrecensioner (174)Investering (168)Tekniknyheter (171)Islam (170)TV-recensioner (162)Mode och skönhet (157)Musikhistoria (156)Efterprogram (151)Så gör man (154)Berättelser för barn (152)Visuell konst (152)Naturvetenskap (143)Personliga dagböcker (142)Relationer (139)Design (137)Nyhetskommentarer (120)Natur (116)Life Science (112)Hus och trädgård (107)Filmhistoria (106)Karriär (101)Alternativ hälsa (105)Fotboll (105)Filosofi (104)Kurser (103)Medicin (100)Utbildning för barn (101)Fordon (96)Komedifiktion (95)Djur (83)Ledarskap (90)Underhållningsnyheter (84)Religion (75)Filmintervjuer (72)Komediintervjuer (69)Affärsnyheter (68)Dagliga nyheter (66)Hantverk (66)Marknadsföring (51)Motion (55)Näringslära (51)Sportnyheter (49)Sexualitet (44)Judendom (48)Buddhism (47)Geovetenskap (41)Hockey (40)Platser och resor (36)Fysik (35)Astronomi (31)Ideell (30)Amerikansk fotboll (28)Flyg (28)Löpning (28)Animering och manga (26)Vildmarken (24)Improvisering (23)Golf (12)Matematik (16)Hinduism (14)Kemi (12)Basket (9)Fantasysporter (8)Tennis (8)Baseball (3)Ståupp (7)Brottning (2)Cricket (2)RugbySimning
Start / Berätta alltid det här / 202 veckans utmaning helena froststjarna med tips
I veckans avsnitt bjuder Helena Froststjärna på inspirerande och praktiska tips för hur du kan möta vardagens utmaningar med mer lugn och närvaro.
Helena delar med sig av enkla övningar och reflektioner som hjälper dig att stärka din mentala hälsa och hitta balans – även när livet känns stressigt.
Häng med och ta del av veckans utmaning som kan göra stor skillnad för ditt välmående!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Senaste avsnitt
Vad är en podd?
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
00:00
-00:00
00:00
-00:00