Sveriges mest populära poddar

Berätta alltid det här

Berätta alltid det här

#103. NYSTART 2024: Så hanterar du din ilska

20 min•26 januari 2024

Logga in för att spara

Om avsnittet

Rasande, förbannad, lack, ilsken, kolerisk, vansinnig, vrålarg… 😡🤬😤

Vi har alla varit där.

Men hur gör du egentligen för att bäst hantera din ilska så att den inte går över styr?

Frida Boisen & Tilda Boisen bjuder på sina fem bästa tips.

Häng med.

Välkommen till podcasten som berättar om psykisk ohälsa och vägen till hälsa.

❤️💜💙

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt

333. Sebastian Tadros mamma tog sitt liv: "Min drivkraft kom efter hennes död"

332. Var tredje med psykisk ohälsa har inte råd med viktiga läkemedel

331. Nathalie bröt ryggen och förlamades – nu är hon bäst i Sverige: "Våga tro"

330. Elias, 13, lurades in i nätsekten – skar sig blodig framför kameran

329. OS-hjälten Ebba Årsjös mörka tankar om att inte finnas längre

328. Skuggbarnet Ida Grankvists svåra uppväxt: "Lever storasyster när jag kommer hem från skolan?"

327. Världsledande NPF-professor Sven Böltes kamp för bättre autism- och adhd-vård: "Vi måste bygga glada människor"

2 sep.1 tim 12 min

326. Elisabeth Thand Ringqvist (C) om åren med anorexia "Sjukt beteende"

325. Socialtjänstminister Camilla Waltersson Grönvalls vallöfte: "Behövs någon med jädrigt hårda nypor"

324. Hyllade författaren David Lillemägis kamp för autistiske sonen Frank: "Du måste kriga"

12 aug.1 tim 17 min

Berätta alltid det här med Acast finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.