Berätta alltid det här
#117. Veckans utmaning: Tio minuter att slippa stressen
18 min•4 mars 2024
Om avsnittet
Stress är vår största folksjukdom just nu - den sjukdom flest svenska sjukskrivs i. 💔😰😵💫
I veckans utmaning (som vi bjuder på varje måndag) bjuder vi, Frida Boisen & Tilda Boisen, på ett av alla tips vi fick i fler än 300 kommentarer efter förra veckans Stress-avsnitt.
Frida har testat en övning i dagarna tre som hon varmt rekommenderar.
Häng med!
Det tar bara tio minuter varje dag.
Och det handlar om att andas…
😊
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Berätta alltid det härBerätta alltid det här med Acast finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.