Sveriges mest populära poddar
Berätta alltid det här
Samhälle och kulturRelationer

264. Så blir du av med din prestationsångest

19 min•7 september 2025

Räcker jag till? Är jag verkligen tillräckligt bra? När ska alla inse vilken bluff jag är?

Lider du också av prestationsångest?

Du är inte ensam.

I dagens avsnitt tar Frida Boisen & Tilda Boisen med dig på en resa om just prestationsångest. Vad är varningstecken?

Och bästa tipsen till dig som är drabbad.

Du får våra bästa tips och tankar.

Och såklart också tips av vår psykolog Caroline Erkers, från Svea KBT.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Berätta alltid det här

Visa alla avsnitt av Berätta alltid det här
302. Så får katter oss att må bättre psykiskt 😻🐈‍⬛
•32 min
301. Julia Heveus om kampen mot anorexin: "Jag blev inlagd och sondmatad"
•1 tim 10 min
300. Hurra! Ví firar 300 avsnitt! 🎉 Tre hjältar som räddar liv
•26 min
299. Mobbning utan slut - ny lag sviker utsatta barn - Richard Mårtensson Adin, författare & expert på Human and Heart förklarar
•1 tim 23 min
298. Var femte vill inte bo granne med HBTQ-person. Hur vänder vi hat och intolerans till kärlek och inkludering?
•24 min
297. Terapi är friskvård! Åsa Severgårdh, VD på Epassi
•48 min
296. Börja skriv drömdagbok - det betyder dina drömmar
•28 min
295. Mamma United - från hopplöshet till framtidstro. Anja Nordenfelt stärker mammor.
•1 tim 1 min
294. Varannan svensk: Svårt stötta vän som mår dåligt
•33 min
293. En tugga i taget - Linnea Konnberg om att övervinna anorexin
•1 tim 8 min

Berätta alltid det här med Acast finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.