#60. JULKALENDER 8: En riktig julandning

Om avsnittet

Varmt välkomna till lucka 8 i årets julkalender!🥰✨

Bakom dagens lucka gömmer sig hälsoutmaningen: Att andas!

Det är något du kanske tänker att du alltid gör automatiskt, men idag vill vi tipsa dig om en riktig julandning och ett sätt att komma i kontakt med ditt inre lugn!

Tack för att du lyssnar, imorgon är vi tillbaka med lucka 9☃️🎄

Vi finns även på instagram @beratta_alltid_det_har och på tiktok @bertta.alltid.det.har

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om avsnittet

Fler avsnitt

333. Sebastian Tadros mamma tog sitt liv: "Min drivkraft kom efter hennes död"

332. Var tredje med psykisk ohälsa har inte råd med viktiga läkemedel

331. Nathalie bröt ryggen och förlamades – nu är hon bäst i Sverige: "Våga tro"

330. Elias, 13, lurades in i nätsekten – skar sig blodig framför kameran

329. OS-hjälten Ebba Årsjös mörka tankar om att inte finnas längre

328. Skuggbarnet Ida Grankvists svåra uppväxt: "Lever storasyster när jag kommer hem från skolan?"

327. Världsledande NPF-professor Sven Böltes kamp för bättre autism- och adhd-vård: "Vi måste bygga glada människor"

326. Elisabeth Thand Ringqvist (C) om åren med anorexia "Sjukt beteende"

325. Socialtjänstminister Camilla Waltersson Grönvalls vallöfte: "Behövs någon med jädrigt hårda nypor"

324. Hyllade författaren David Lillemägis kamp för autistiske sonen Frank: "Du måste kriga"