#72. JULKALENDER 20: Koden till tonårshjärnan med Lena Skogholm

Varmt välkomna till lucka 20 i Fridas och Tildas julkalender!🎄

Bakom dagens lucka gömmer sig den inspirerande författaren, föreläsaren och beteendevetaren Lena Skogholm.

Lena har skrivit boken "Koden till tonårshjärnan" som handlar om du genom att lära dig mer om hur tonårshjärnan fungerar.

Insikter som kan hjälpa dig som lever nära en tonåring att kommunicera på ett klokare sätt, som faktiskt ger resultat.

Vi kommer att dyka in i tonårshjärnans mysterier och utforska de biologiska förutsättningarna som påverkar kommunikationen med tonåringar.

Varför behöver tonåringar mer sömn?

Vad är pepphjärnan och depphjärnan?

Och hur gör du egentligen på bästa vis för att få en motsträvig tonåring att lägga sig.

Eller hur får du tonåring att slita sig från mobilen.

Lena delar med sig av sina allra bästa tips för att hjälpa just dig att samarbeta bättre med din tonåring – eller om du är tonåring – lära dig att förstå din förälder. ✨

Tack för att du lyssnar! ❤️

Imorgon är vi tillbaka med lucka 21.

Psst, vi finns även på instagram @beratta_alltid_det_har och Tiktok @bertta.alltid.det.har

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.