#86. Dansa, Pausa - SĂ„ hittar du energin pĂ„ vintern đ Nystart 2024
Tufft att komma upp pĂ„ morgonen? đŽ Eller rĂ€cker energin inte hela vĂ€gen pĂ„ eftermiddagen? đ„± HĂ€r kommer tipsen och knepen som gör susen i mörka januari. đ
Varmt vÀlkommen till BerÀtta alltid det hÀr - podden om psykisk ohÀlsa och vÀgen till psykisk hÀlsa - hur vi alla kan mÄ lite bÀttre.
Författarna Frida Boisen och Tilda Boisen sitter vid mikrofonerna och vi Àr med dig varje dag i januari.
Och varje onsdag har vi med oss en fantastisk gÀst.
Imorgon: Struktören David Stiernholm, som bjuder pÄ fantastiska insikter till hur DU kan bli av med massor av stress - vÄr vanligaste folksjukdom idag.
Tack för att du lyssnar! Och missa inte att följa oss pÄ instagram och TikTok.
Vi ses! Ta hand om dig!
Du Àr vÀrd att mÄ bra!
â€ïžđđ
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fler avsnitt av BerÀtta alltid det hÀr
Visa alla avsnitt av BerÀtta alltid det hÀrBerÀtta alltid det hÀr med Acast finns tillgÀnglig pÄ flera plattformar. Informationen pÄ denna sida kommer frÄn offentliga podd-flöden.