Sveriges mest populära poddar
Betta på dig själv
Betta på dig själv

"Inge slarv i begynnelsen"

47 min10 augusti 2026

Om avsnittet

I veckans avsnitt har Grape en encounter med Claude som resulterar i någon slags avsiktsförklaring med målsättningar. Bleckan hänvisar till utvecklingen på mattan och Kvalité är verktyget till målet. 

Vår hemsida hittar du på https://betonyourself.se där du kan signa upp dig på vårat nyhetsbrev. 

BJJ Camp 14-16 Augusti 

https://app.gohighlevel.com/v2/preview/YMClDFnF9tC2QJcb7AZs?notrack=true


BPDS instagram

https://www.instagram.com/bettapadigsjalv?igsh=eXRiczlsc3Y2MGI5&utm_source=qr


Omslagsbilden är fotograferad av: Saga Berlin 

https://www.instagram.com/bettan_fanzine?igsh=ZXo0bHRoYXFnaGN2


Musiken är producerad av Hazzoni

Mail: [email protected]


Jingel ”Betta på dig själv” är producerad av Khim Efraimsson

Betta på dig själv med Bleckan och Per Grape finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.