Sveriges mest populära poddar
Betta på dig själv

Misogi Challenge

52 min5 januari 2026

Bleckan har gjort research om begreppet Misogi som i korthet innebär att under året ha ett stort mål och att en gång i månaden göra något utöver det vanliga. Grape pratar om det Lutherska och det blir tillbakablick på 2025. 


Breathwork: https://youtu.be/tybOi4hjZFQ?si=h2W82Qk4_evvSFL4


Webshop: Betonyourself Store 

Kontakta oss

⁠https://www.instagram.com/bpds_podcast/profilecard/?igsh=Yjl3dmE3NHN6eGVw⁠


Omslagsbilden är fotograferad av: 

Saga Berlin 

⁠https://www.instagram.com/aka_niceguzz/profilecard/?igsh=ZXo0bHRoYXFnaGN2⁠


Musiken är producerad av Hazzoni

Mail: [email protected]

⁠https://www.instagram.com/hazzoniii/profilecard/?igsh=MTlhaHpiOWw1dWY5bQ==⁠

Fler avsnitt av Betta på dig själv

Visa alla avsnitt av Betta på dig själv

Betta på dig själv med Bleckan och Per Grape finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.