Sveriges mest populära poddar

Biohackpodden

Hälsa och motion

Vitamin B9 - hjälten bakom energi, fokus och cellförnyelse

4 min•27 oktober 2025

Vitamin B9 är en av de viktigaste byggstenarna i kroppen.
Den hjälper till när kroppen bildar nya celler, reparerar DNA och tillverkar röda blodkroppar.
Utan tillräckligt med B9 går kroppens återhämtningssystem lite på halvfart – ungefär som att försöka ladda mobilen med en trasig laddkabel.

Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.

Biohackpodden, i samarbete med BiohackBalance – en webbshop och plattform för livsstilsoptimering. Ange podcast20 för 20% rabatt på hela sortimentet på biohackbalance.se

Fler avsnitt av Biohackpodden

Från prestation till balans – sanningen om hälsa, identitet och att våga möta sig själv

23 apr.•40 min

Bastu: värme som biohack för kropp och hjärna

20 apr.•4 min

Från skada till biohacking – sanningen om kosttillskott, stress och vad som faktiskt fungerar (med Christian, Biohacking Norge)

16 apr.•40 min

Clean eating kan sabba din hälsa (om du gör det fel)

13 apr.•3 min

Från festliv till total transformation – Sebaztians resa till extrem hälsa & disciplin

9 apr.•31 min

Peptider, receptorer & biohacking på riktigt – med Maria Bergsland

2 apr.•46 min

30 mars•4 min

Mat som medicin – så biohackar du din hälsa med rätt kost med Therese Gillberg

26 mars•36 min

22 mars•4 min

Biohackpodden med Biohackpodden finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.