Sveriges mest populära poddar
Biohackpodden
Biohackpodden

Zink – testosteron, immunförsvar & hjärna

6 min•1 december 2025
Logga in för att spara

Om avsnittet

  • Varför zink är en nyckel för testosteron
  • Hur zink styr ditt immunförsvar
  • Kopplingen mellan zink och hjärnans kemi
  • Symptom på brist
  • Biohackers bästa protokoll för optimala nivåer
  • Och vilka former av zink du inte ska köpa


Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.


Biohackpodden, i samarbete med BiohackBalance – en webbshop och plattform för livsstilsoptimering. Ange podcast20 för 20% rabatt på hela sortimentet på biohackbalance.se

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt av Biohackpodden

Björn Ferry – Vad krävs egentligen för att bli bäst?

53 min

Från idé till hälsofestival – Susanna Svedbergh om skapande, gemenskap och inre utveckling

37 min

Kreatin är inte bara för muskler – Hannes från Moby om hjärnan, energi och kvinnohälsa

21 min

Svart valnöt: den bortglömda örten för mage, hud och mikrobiell balans?

10 min

Digital detox, kritiskt tänkande och varför sociala medier kapar ditt nervsystem – med Sassi

35 min

Eget ansvar är den viktigaste hälsovanan – med Alice Tency

45 min

Röd Tongkat Ali

3 min

Är 5G och mobilstrålning ett dolt hälsohot? – Mona Nilsson, Strålskyddsstiftelsen

46 min

Svart tongkat ali

5 min

Sluta köpa fel kosttillskott – bygg hälsa från grunden

38 min

Biohackpodden med Biohackpodden finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.