12. Tous différents : variations anatomiques et Yoga

Nous sommes tous différents. 

L'industrie du vêtement l'a bien compris en créant des standards dans les tailles. Des grands, des petits, des bustes courts ou longs... 

Mais ces variations sont-elles prises en compte dans la pratique des postures?

Dans cet épisode, explorons ensemble certaines postures pour comprendre quel est l'impact des variations anatomiques et morphologique sur les postures. 

Et si le manque de force dans les abdos ou les fléchisseurs de hanche n'étaient pas le fond de la difficulté? Et si comprendre ces impacts vous permettent de pratiquer un yoga libre, joyeux et décomplexé?

L'alignement n'est pas universel, à chacun son alignement !

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