16. Qu'est-ce que le yoga fonctionnel ?

Qu'est-ce que le yoga fonctionnel ?

Un style de yoga ? Un nouveau yoga ? 

Ni l'un, ni l'autre. 

C'est une approche différente de la pratique qui se base sur le fond et non la forme. 

Dans cet épisode je parle d'alignement universel, de différence de corps, et d'expérience dans la pratique. 

Les postures du cobra, de l'arbre et de la roue sont visitées sous l'angle du yoga fonctionnel. 

Prêt pour une nouvelle exploration au-delà de la posture? 

C'est par ici !!

Bonne écoute

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