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161. Comment enseigner le Yoga Fonctionnel : 7 étapes pour transformer vos cours

16 min24 februari 2026

Comment passer de la théorie du yoga fonctionnel à une mise en pratique fluide et sécurisée pour vos élèves ?
Dans ce 161ème épisode de Bla Bla Yoga, je vous partage mon "fil d'Ariane" : une stratégie en 7 étapes pour structurer votre enseignement sans tomber dans le piège des protocoles rigides.

On oublie souvent qu'il n'y a pas de recette miracle en yoga. Chaque corps est unique, et notre rôle de prof est d'accompagner ce cheminement personnel plutôt que d'imposer un alignement esthétique.

Au programme de cet épisode :

  • Pourquoi l'intention pédagogique du prof est le point de départ de tout cours réussi.

  • Comment traduire une posture en "fonction" et en bénéfice concret pour l'élève.

  • La différence entre l'archétype (la forme théorique) et la réalité anatomique de chacun.

  • Mes conseils pour identifier les zones cibles et garantir une zone de "non-douleur".

  • L'art d'utiliser les leviers et les accessoires comme des outils de précision.

  • Comment poser les bonnes questions pour rendre vos pratiquants autonomes et experts de leurs propres ressentis.

Que vous soyez un jeune professeur en quête de repères ou un enseignant expérimenté souhaitant insuffler un "coup de frais" à sa pédagogie, cet épisode vous donne les clés pour un yoga libre, décomplexé et résolument tourné vers l'humain.

Enseignez des êtres humains, pas des postures !

Ressources mentionnées dans l'épisode :

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