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4 - L'alignement dans la posture de yoga

29 min•7 februari 2023

Il n’existe pas UN alignement pour une posture mais DES alignements.

L'alignement dans une posture n'est pas universel car nous sommes tous différents.

Dans cet épidose j'explique pourquoi les consignes d'aligenement ne peuvent pas correspondre à toute une classe. Et qu'il est important de garder cette idée en tête afin de se respecter.

Bonne écoute 🎧

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