42. Les 4 questions les plus posées en cours de yoga

Enseigner c'est répondre aux questions des élèves que ce soit en cours ou en formation. Il faut dire que je laisse de la place pour que les questions puissent être posées, car cela nous fait tous grandir.

Dans cet épisode je voulais partager avec vous les 4 questions les plus récurrentes. Je vous laisse le chapitrage pour que vous puissiez revenir plus tard sur une des questions ou aller droit au but avec la question qui résonne le plus avec vos propres interrogations.

[01:00] Faut-il respirer par le nez ou par la bouche?

[11:45] Pourquoi ça n'est pas pareil de l'autre côté?

[20:00] Comment contracter le périnée?

[25:10] Comment soulager ou détendre le cou lorsque les bras sont en l'air?

J’espère que ces questions amèneront d’autres questions. Vous pouvez les poser par mail ou sur instagram et je serai ravie d’y répondre.

🌈 Merci de partager cet épisode à tous les pratiquants autour de vous.

Retrouvez plus de contenu dans

la newsletter pour les profs de yoga >> inscription">inscription

sur instagram @sandrinemartinyoga">@sandrinemartinyoga 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.