54. Ce qui se voit à l'extérieur n'est pas le reflet de se qui ce passe à l'intérieur

2 personnes pratiquant la même posture ne font surement pas la même posture. 

Parce que nous sommes différents dans nos corps, nos forces musculaires et nos habitudes, nous n’engageons pas les mouvements tout à fait de la même manière. 

Dans cet épisode, vous trouverez

• les actions nécessaires pour faire une posture

• des exemples de placements

• une proposition de pratique avec un miroir

• une expérimentation en Tadasana
  

L’intention est de dire qu’il n’y pas de bonne ou de mauvaise posture. Il y une posture juste pour chacun.

Vous retrouverez l’exploration en Tadasana à 15:20 minutes. 

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Épisode 12 : Tous différents

🌈 Merci de partager cet épisode à tous les pratiquants autour de vous.

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