154. Dr. Marie Christina Gershagen: Leva i hjärtat & i vår fulla potential

Wow - första avsnittet är en av mina favoritavsnitt och nu är Dr. Marie Christina Gershagen tillbaka en andra gång. Hon är en läkare med klinisk erfarenhet i allmänmedicin och psykiatri som har forskat på yogans effekter vid stress och hjärtsjukdom. Marie ser människan ur ett helhetsperspektiv och använder sig av västerländsk medicin, österländsk läkningstradition och spirituell praktik för att hjälpa människor till starkare hälsa och till att leva i sin fulla potential.

I detta avsnitt pratar vi om att leva utifrån vår Dharma, vårt unika uttryckssätt och vår individuella väg mot den högsta potentialen vi har  som människa. Hur vi genom att se bortom de tankar som lätt kan styra oss får tillgång till inre rikedom och frihet att leva livet fullt ut.

Marie berättar även om en händelse nyligen i tiden som aktiverat kroppsliga minnen från tidiga år och hur vi kan använda lyssnandet in i kroppen som ett sätt att bli mer intima med livet. Vi pratar även om vikten av att våga se igenom våra egna illusioner och möta livet som det är - stundtals med brutal självinsikt och orubblig sanning - samt om hur de fem sinnena och vår intuition är portaler till att leva här och nu.

Det här avsnittet är verkligen insiktsfullt och det gav mig gåshud för att jag tyckte det var så bra. 

Jag hoppas att ni uppskattar det lika mycket som jag gör.

@drmariechristina

@kimschoultz