Sveriges mest populära poddar
Bli din bästa version
Bli din bästa version

176. Mental inställning, verktyg för att coacha dig själv genom utmaningar

12 min•29 maj 2024

Om avsnittet

I det här avsnittet pratar jag om mental inställning och verktyg hur du kan coacha dig själv genom utmaningar i ditt liv.


- Hur kan du vända en negativ dag/känsla till att bli mer positiv

- Identifiera vilka saker som triggar dig

- Lägg fokus på lösningar och det som du kan påverka

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt av Bli din bästa version

202. Stephan "CoachAlbu" Eriksson: Resan till Sub 60 Hyrox- Hur du tränar som en hybrid atlet

1 tim 32 min

201. Arvid Stark: Resan från att ta ett företag från 0 till 1 miljon

1 tim 35 min

200. Christer Olsson: Handlingar är viktigare än ord- hur skapar man sig ett lyckligare liv

1 tim 22 min

199. Hur det var att förlora min pappa

22 min

198. Robert Kimby: Ledarskap, kommunikation & lägg "pusslet" för utveckling

1 tim 41 min

197. Christian Henriksson: Insikter från 3 dagars mörker retreat & Gå från hjärnan till hjärtat

1 tim 24 min

196. Mikael Hedman "Swedish Buddha" Bli vän med dina känslor, hur du kan prata med dig själv, fokus & energi

1 tim 27 min

195. Marie Gustafsson: Från medberoende, otrygg & osäker till trygg, utvecklande & kärleksfull

1 tim 35 min

194. Beroendeterapeuten Sandra Wik: Samtal om beronde- hemma & på jobbet

57 min

193. Jolanta Eriksson: ADHD, energi & känsloreglering & programmering

1 tim 27 min

Bli din bästa version med Kim Schoultz finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.