191. Självsnack del 1: Navigera Tankar & Påverkan

I det här avsnittet pratar jag om kraften i din inre dialog – hur du pratar med dig själv och vilken stor påverkan det har på ditt mående och din riktning i livet. Du får också med dig tankar kring hur du kan hitta fokus, rikta det mot rätt saker och lägga din energi där du faktiskt har möjlighet att påverka. Ett avsnitt för dig som vill ta kontroll över ditt inre samtal och skapa klarhet i vardagen.