بودكاست خير جليس
كيف تستعيد تركيزك في عالم مشتّت؟ - التقليل الرقمي بقلم كال نيوبورت
13 min•30 oktober 2025
Om avsnittet
هل وجدت نفسك يومًا تتصفح وسائل التواصل بلا وعي أو تتحقق من بريدك الإلكتروني باستمرار، ثم تتساءل: أين ذهب وقتي الثمين؟ كتاب التقليل الرقمي لـ كال نيوبورت يقدّم حلاً مقنعًا لهذه المشكلة. يرى نيوبورت أن الاستخدام الواعي والمتعمد للتكنولوجيا يمكن أن يعزز الإنتاجية، ويزيد من السعادة، ويحسّن جودة حياتنا بشكل عام.كيف تستعيد تركيزك في عالم مشتّت؟ - التقليل الرقمي بقلم كال نيوبورت
Powered by Podeo — Listen to this episode
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av بودكاست خير جليسبودكاست خير جليس med بودكاست خير جليس finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.