Start / Bortom Begränsningar / Avsnitt 32 somn

Bortom Begränsningar

Avsnitt 32. Sömn

18 min • 18 maj 2025

Att sömn är viktigt vet alla men varför är det så viktigt och vad händer om vi inte sover?

Senaste avsnitt

Avsnitt 38. När andra inte unnar dig – och vad du gör åt det

6 juli | 12 min

Avsnitt 37. Kanske livets dryck?

29 juni | 20 min

Avsnitt 36. Inte din kropp det är fel på, utan dina tankar

22 juni | 14 min

Avsnitt 35. Du sitter fast för att dina lögner till dig själv

15 juni | 13 min

Avsnitt 34. Insulin – kroppens nyckel, inte din fiende

8 juni | 20 min

Podcastbild

00:00 -00:00

Podcastbild

00:00 -00:00