Start / Bortom Begränsningar / Avsnitt 34 insulin kroppens nyckel inte din fiende

Bortom Begränsningar

Avsnitt 34. Insulin – kroppens nyckel, inte din fiende

20 min • 8 juni 2025

I dag ska vi prata om något som många nämner… men få egentligen förstår: Insulin. Jag ska på så enkelt sätt förklara vad som händer i kroppen när man äter och vad som sker eller skett när man är insulinresistent

Senaste avsnitt

Avsnitt 40. Vi pratar om kost och träning under klimakteriet

27 juli | 15 min

Avsnitt 40. Nu småbråkar vi oss igenom avsnittet

20 juli | 12 min

Avsnitt 39. Självvård. varför det yttre påverkar mer än vi tror

13 juli | 8 min

Avsnitt 38. När andra inte unnar dig – och vad du gör åt det

6 juli | 12 min

Avsnitt 37. Kanske livets dryck?

29 juni | 20 min

Podcastbild

00:00 -00:00

Podcastbild

00:00 -00:00