Bra podd
Topplistor
Barn och familj
Fritid
Hälsa och motion
Historia
Komedi
Konst och kultur
Musik
Näringsliv
Nyheter och politik
Poddtoppen
Religion och spiritualitet
Samhälle och kultur
Skönlitteratur
Sport och fritid
Stat och kommun
Teknik
Tv och film
Utbildning
Verkliga brott
Vetenskap
Kategorier
Konst
(1421)
Religion och spiritualitet
(1381)
Utbildning
(1297)
Samhälle och kultur
(1244)
Fritid
(1041)
Musik
(1009)
Teknologi
(1013)
Vetenskap
(925)
TV och film
(904)
Nyheter
(851)
Historia
(832)
Hälsa och motion
(717)
Näringsliv
(727)
Barn och familj
(693)
Skönlitteratur
(666)
Kristendom
(503)
Komedi
(478)
Böcker
(463)
Verkliga brott
(409)
Sport
(415)
Stat och kommun
(379)
Andlighet
(387)
Självhjälp
(365)
Sällskapsspel
(271)
Drama
(262)
Hobbies
(261)
Mental hälsa
(253)
Musikintervjuer
(236)
Musikkommentarer
(239)
Spel
(223)
Föräldraskap
(217)
Dokumentär
(205)
Politik
(209)
Språkkurs
(199)
Samhällsvetenskap
(176)
Science fiction
(176)
Tekniknyheter
(150)
Mat
(145)
Entreprenörskap
(149)
Dans och teater
(147)
Filmrecensioner
(145)
Islam
(144)
Investering
(133)
Så gör man
(137)
TV-recensioner
(130)
Mode och skönhet
(127)
Personliga dagböcker
(125)
Efterprogram
(123)
Relationer
(123)
Musikhistoria
(127)
Visuell konst
(125)
Berättelser för barn
(115)
Design
(109)
Naturvetenskap
(109)
Nyhetskommentarer
(102)
Kurser
(94)
Karriär
(89)
Life Science
(92)
Filmhistoria
(91)
Filosofi
(90)
Hus och trädgård
(90)
Natur
(88)
Medicin
(83)
Djur
(75)
Fordon
(81)
Alternativ hälsa
(82)
Fotboll
(81)
Komedifiktion
(76)
Ledarskap
(75)
Underhållningsnyheter
(68)
Utbildning för barn
(69)
Religion
(68)
Filmintervjuer
(62)
Dagliga nyheter
(58)
Komediintervjuer
(57)
Affärsnyheter
(56)
Hantverk
(52)
Motion
(49)
Marknadsföring
(43)
Näringslära
(44)
Sportnyheter
(40)
Sexualitet
(35)
Hockey
(38)
Buddhism
(37)
Judendom
(36)
Fysik
(34)
Geovetenskap
(32)
Ideell
(29)
Platser och resor
(29)
Astronomi
(27)
Amerikansk fotboll
(25)
Löpning
(23)
Vildmarken
(22)
Animering och manga
(21)
Flyg
(20)
Improvisering
(20)
Golf
(10)
Matematik
(14)
Hinduism
(13)
Kemi
(11)
Baseball
(3)
Basket
(7)
Tennis
(7)
Ståupp
(6)
Fantasysporter
(3)
Brottning
(2)
Cricket
(2)
Rugby
Simning
Start
/
Bortom Begränsningar
/
Min och maddes lat sambofeta
Bortom Begränsningar
Min och Maddes låt, Sambofeta
3 min • 9 april 2025
Spela avsnitt
Vi skrev en låt till reelen jag släppte den 9 April. Här är låten
Spela avsnitt
Senaste avsnitt
Play
Pause
Avsnitt 39. Självvård. varför det yttre påverkar mer än vi tror
13 juli | 8 min
Play
Pause
Avsnitt 38. När andra inte unnar dig – och vad du gör åt det
6 juli | 12 min
Play
Pause
Avsnitt 37. Kanske livets dryck?
29 juni | 20 min
Play
Pause
Avsnitt 36. Inte din kropp det är fel på, utan dina tankar
22 juni | 14 min
Play
Pause
Avsnitt 35. Du sitter fast för att dina lögner till dig själv
15 juni | 13 min
Play
Pause
Avsnitt 34. Insulin – kroppens nyckel, inte din fiende
8 juni | 20 min
Play
Pause
Avsnitt 33. Självsabotage
1 juni | 17 min
Play
Pause
Att få livet att gå ihop-Konsten att prioritera det som ger energi
25 maj | 16 min
Play
Pause
Avsnitt 32. Sömn
18 maj | 18 min
Play
Pause
Avsnitt 31. Metabolic Adaption. Rubbad ämnesomsättning
4 maj | 19 min
Play
Pause
Avsnitt 30. Att stå fast vid sin egen vilja – modet att inte vika sig
27 april | 17 min
Play
Pause
Avsnitt 29. Påsken – ledighet, påtryckningar och att fortsätta välja sig själv
20 april | 10 min
Play
Pause
Avsnitt 28. Kärlek bortom avstånd – en resa i tillit och närvaro
13 april | 13 min
Play
Pause
Min och Maddes låt, Sambofeta
9 april | 3 min
Play
Pause
Avsnitt 27. Mentaliteten att bygga en hälsosam grund
6 april | 11 min
Play
Pause
Avsnitt 26. Frågestund
30 mars | 18 min
Play
Pause
Avsnitt 25. Har du en kris
23 mars | 10 min
Play
Pause
Avsnitt 24. Hur stress påverkar hälsa och träning
16 mars | 18 min
Play
Pause
Avsnitt 23. De 5 bästa sakerna du ska starta din hälsoresa med
9 mars | 19 min
Play
Pause
Avsnitt 22. Hur vår identitet skapar vårt liv
2 mars | 13 min
Play
Pause
Avsnitt 21. Vårda din egen energi
23 februari | 19 min
Play
Pause
Avsnitt 20. Vårt sätt att se på onlinecoaching
16 februari | 16 min
Play
Pause
Avsnitt 19. Att leva med ADHD och hur man tror andra uppfattar en
9 februari | 20 min
Play
Pause
Avsnitt 18. Att göra sig rolig på andras bekostnad
2 februari | 12 min
Play
Pause
Avsnitt 17. Gräset är oftast inte grönare
26 januari | 14 min
Play
Pause
Avsnitt 16. Snälla, sluta ta genvägar som enda utväg
19 januari | 14 min
Play
Pause
Avsnitt 15. Ny på gymmet, bra där
12 januari | 10 min
Play
Pause
Avsnitt 14. Frågestund
5 januari | 16 min
Play
Pause
Avsnitt 13. Nyårslöften
29 december 2024 | 16 min
Play
Pause
Avsnitt 12, Att vara villig till förändring
22 december 2024 | 9 min
Play
Pause
Avsnitt 11, Energitjuvar och att klippa band
16 december 2024 | 16 min
Play
Pause
Avsnitt 10, Oroa dig inte inför morgondagen
9 december 2024 | 16 min
Play
Pause
Avsnitt 9, Att försöka passa in
4 december 2024 | 12 min
Play
Pause
Avsnitt 8, Föräldrar, ta ditt ansvar
1 december 2024 | 14 min
Play
Pause
Avsnitt 7, Du har så lätt att komma i form
27 november 2024 | 13 min
Play
Pause
Avsnitt 6. Hur man tacklar motgångar med Dijan Vokojevic
24 november 2024 | 48 min
Play
Pause
Avsnitt 5, Flytt till spanska solkusten
21 november 2024 | 22 min
Play
Pause
Avsnitt 4, Åldras med värdighet
18 november 2024 | 19 min
Play
Pause
Avsnitt 3, Säg vad du tycker
17 november 2024 | 13 min
Play
Pause
Avsnitt 2, Vem är Anders Lundgren
14 november 2024 | 24 min
Play
Pause
Avsnitt 1, Hur jag tacklade utmattningssyndrom och ADHD
13 november 2024 | 30 min
Ladda fler
Minimera
00:00
-00:00
15
Tillbaka 15 sekunder
Play
Pause
15
Framåt 15 sekunder
15
Tillbaka 15 sekunder
Play
Pause
15
Framåt 15 sekunder
Expandera spelare
Stäng spelare
00:00
-00:00
