Sveriges mest populära poddar

Bortom ekorrhjulet

Hälsa och motion

74. Tips från coachen

1 tim 10 min•16 maj 2022

Har du fastnat i vinkelvolten eller är du bara lite sugen på utveckling? Då kanske det är dags att leta upp en riktigt bra coach och vi bjöd in Kattas coach Pernilla Aspe för att reda ut begreppen. Vad är det för skillnad på coaching & terapi? Varför är vi så olika i hur vi hanterar förändring? Hur hittar man en coach som passar just en själv? Allt det här och en hel del livsklokheter blir du serverad under veckans avsnitt med coach Pernilla Aspe. Smaklig spis!

Fler avsnitt av Bortom ekorrhjulet

169. Jobb, failures och nya påhitt

20 apr.•44 min

168. Livslektioner som stannade

6 apr.•47 min

167. Framtidens jobb: händer & hjärta

23 mars•51 min

166. Pengar, frihet och fjällstugor

9 mars•48 min

165. Lottas smala jobbmarknad

23 feb.•43 min

164. Pennan läker - skriva som terapi

9 feb.•55 min

163. Kollektivliv - flum eller framtid?

26 jan.•1 tim 5 min

162. Livets sorger och hur du läker dem

12 jan.•59 min

161. Nyårsavsnittet - modiga & duktiga

29 dec. 2025•1 tim 7 min

160. Kaoset, lugnet och (själv)insikterna

15 dec. 2025•1 tim 1 min

Bortom ekorrhjulet med PoweredBy: Media finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.