3.1 Hur fungerar trianglar och varför finns de?

Triangeln är enligt Bowen den minsta hållbara sociala enheten - långsiktigt - för att vi ska kunna hantera stress och press. 
Alla behöver någon att prata med och "pysa ut" frustration till, för att kunna ta nya tag.

Bowens tredje koncept, triangeln handlar det här avsnittet om. Trianglar finns överallt, i alla sammanhang där människor finns - I familjen, i föreningen, i klassrummet, på jobbet och i världspolitiken. Att se trianglarna och förstå dem, är grunden för att kunna hantera konflikter - såväl i familjen som internationellt.