Jag har varit Hos Psykologen & att gå utanför sin comfort-zone

I dagens avsnitt berättar jag om mitt besök Hos Psykologen och varför jag valde att ta det steget. Vi pratar om fördomar kring terapi, vikten av att våga be om hjälp och vilka insikter jag tog med mig från samtalet.

Hur vet man när det är dags att prata med någon? Vad händer egentligen under ett psykologbesök? Och varför kan det vara en av de viktigaste investeringarna man gör i sig själv?

Podden produceras & redigeras av Podify – podcastplattformen för dig som vill starta, växa och ta din podd till nästa nivå. 🎙️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.