Fem uker med hårfin balansegang mellom maratontrening, hverdagsliv og konserter er tilbakelagt. Kvammen blir stadig bedre forberedt på det som møter han i Hamburg, men sliter fremdeles med intensitetsstyring på intervalløktene. I episode 6 av Kvammens vei til Hamburg tar gutta for seg en ekstremt innholdsrik uke, og diskuterer hvordan det preger totalbelastningen. Heldigvis får Daniel massasje hos Squeeze, og sårt tiltrengt søvn allerede tidlig på lørdagens nachspiel, så han lander nok en gang på beina etter endt treningsuke. Som vanlig besvares noen lytterspørsmål før kommende treningsuke introduseres og diskuteres i detalj. Tune in for løpeprat av spesielt interessert, for spesielt interessert. Søk opp Breaking Marathon Limits der du hører podcast. På vår Patreon finner du Daniels treningsplan i PDF.
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
[email protected]
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
Fler avsnitt av Breaking Marathon Limits
Visa alla avsnitt av Breaking Marathon LimitsBreaking Marathon Limits med Breaking Marathon Limits finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.