Pernille er godt i gang med forberedelsene til København Halvmaraton. I episode 2 av Road to København oppsummeres første treningsuke sammen med sparringpartner Andreas. Av praktiske hensyn ble planen justert noe, men øktene ble gjennomført etter hensikten og Pernille opplevde stor treningsglede og mestring. Det tar hun med seg inn i andre uken av programmet, som vil gjennomføres på ferie i Lofoten. Pernille og Andreas tar for seg en rekke lytterspørsmål, inviterer til fellesøkt og festivalmoro, og presenterer uke 2 i planen. Avslutningsvis forteller Pernilles wolf pack, Ragnhild, Vita og Wanda, om hvordan de tilrettelegger for og prioriter 7 treningsøkter i uka, i kombo med å være levemennesker på fulltid. Tune in for løpeprat av spesielt interessert, for spesielt interessert.
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
[email protected]
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
Fler avsnitt av Breaking Marathon Limits
Visa alla avsnitt av Breaking Marathon LimitsBreaking Marathon Limits med Breaking Marathon Limits finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.