Road to Valencia #8: “Det finnes bare èn måte å gjøre det på: Skikkelig”

Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. Denne uka har vinden endelig snudd! Benny og Egon har stått opp fra de døde, og debutanten Valborg holder fanen høyt. Det er vind i seilene inn i de fem siste ukene med maratontrening. Trioen tar en prat om sportsernæring og «løpingens østers», samt intensitetsstyring på hurtige, maratonspesifikke langturer. De diskuterer også hva som blir viktig å fokusere på de kommende ukene og hvilke økter de vil prioritere for å treffe med formtoppen.

Annonsørinnhold fra SAYSKY. Rabattkoden BML15 gir deg 15 % rabatt på saysky.com

Support the show

Kontakt Breaking Marathon Limits

Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
[email protected]
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator