Sveriges mest populära poddar

124. Augustiutmaningen - Era frågor och utmaningar

1 tim 13 min•9 augusti 2017

Ni som följer mig har kunnat läsa om min augustiutmaning.

Jag skrev då bland annat: "

Min Augustiutmaning bygger på kontinuitet, långsiktighet och tålamod. Den handlar om träning. Om mat. Om vanor. Men inte BARA om det. Den handlar inte bara om kroppen. För den fysiska kroppen är endast en del av mitt jag. Min Augustiutmaning är mer en re-set av vanor, handlingar, inställning och mönster i livet i stort."

Nu har jag och Love har pratat om ämnet i det här avsnittet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Coltings Nakna Sanning

499. Sista sucken

27 mars•1 tim 29 min

498. Nutidsorientering och samtidsspaningar

24 mars•1 tim 17 min

497. Nutidsorientering-Samtidsspaning

3 mars•1 tim 50 min

496. Daily Habits och Prioriteringar

17 feb.•1 tim 46 min

495. Fasta & Träning, 1+1=3

7 feb.•1 tim 45 min

494. De nya amerikanska kostråden

1 feb.•1 tim 57 min

493. Nutidsorientering januari 2026

23 jan.•1 tim 30 min

492. Nutidsorientering 14 decemeber 2025

14 dec. 2025•1 tim 3 min

491. Nutidsorientering 25 november 2025

28 nov. 2025•1 tim 35 min

490. Hormesis

14 nov. 2025•1 tim 29 min

Coltings Nakna Sanning med Jonas Colting och Niklas Johansson finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.