Sveriges mest populära poddar

165. Återhämtning

1 tim 45 min•23 maj 2018

Veckans avsnitt handlar om återhämtning. Jonas berättar om sin syn på återhämtning, hur han gör och varför. Dessutom svarar han på lyssnarnas frågor i ämnet. Sömnforskaren som nämns heter Matthew Walker och hans bok heter why we sleep.

Uppsnacket berör bland annat blodtester och är 50 minuter långt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Coltings Nakna Sanning

499. Sista sucken

27 mars•1 tim 29 min

498. Nutidsorientering och samtidsspaningar

24 mars•1 tim 17 min

497. Nutidsorientering-Samtidsspaning

3 mars•1 tim 50 min

496. Daily Habits och Prioriteringar

17 feb.•1 tim 46 min

495. Fasta & Träning, 1+1=3

7 feb.•1 tim 45 min

494. De nya amerikanska kostråden

1 feb.•1 tim 57 min

493. Nutidsorientering januari 2026

23 jan.•1 tim 30 min

492. Nutidsorientering 14 decemeber 2025

14 dec. 2025•1 tim 3 min

491. Nutidsorientering 25 november 2025

28 nov. 2025•1 tim 35 min

490. Hormesis

14 nov. 2025•1 tim 29 min

Coltings Nakna Sanning med Jonas Colting och Niklas Johansson finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.