Sveriges mest populära poddar

356. Långsiktiga hälsostrategier

2 tim•6 maj 2022

Veckans avsnitt behandlar ämnet långsiktig hälsa. Vad är det värt att hålla sig vid god vigör så långt upp i åldern som möjligt? Och hur ska vi tänka, ska vi blicka bakåt mot hur vi levt hittills, eller blicka framåt mot hur vi vill leva resten av livet?

Vi pratar mer om en filosofi än om konkreta åtgärder för att spela det långa spelet.

Innan det bjuder vi på ett 30 minuter långt uppsnack inlindat i tennisarmbågar, legoland och äventyrsbad.

Partners:

mendi.io - kod "colting"

apollo.se

fit20.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Coltings Nakna Sanning

499. Sista sucken

27 mars•1 tim 29 min

498. Nutidsorientering och samtidsspaningar

24 mars•1 tim 17 min

497. Nutidsorientering-Samtidsspaning

3 mars•1 tim 50 min

496. Daily Habits och Prioriteringar

17 feb.•1 tim 46 min

495. Fasta & Träning, 1+1=3

7 feb.•1 tim 45 min

494. De nya amerikanska kostråden

1 feb.•1 tim 57 min

493. Nutidsorientering januari 2026

23 jan.•1 tim 30 min

492. Nutidsorientering 14 decemeber 2025

14 dec. 2025•1 tim 3 min

491. Nutidsorientering 25 november 2025

28 nov. 2025•1 tim 35 min

490. Hormesis

14 nov. 2025•1 tim 29 min

Coltings Nakna Sanning med Jonas Colting och Niklas Johansson finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.