Sveriges mest populära poddar

Avsnitt 13: Hur kan vi bemöta våra tankar med medkänsla?

51 min•24 maj 2021

Om avsnittet

I dagens avsnitt tar psykologerna Åsa Pergler och Jernett Karensen sig an våra tankar och pratar om vad de är och hur de kan ställa till det för oss och hur vi kan bemöta oss själva med medkänsla.

Fler avsnitt

Compassionpodden med Jernett Karensen finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.

Avsnitt 13: Hur kan vi bemöta våra tankar med medkänsla?

Om avsnittet

Fler avsnitt

Avsnitt 46: Om medkänsla och motivation

Avsnitt 45: Hur kan medkänsla hjälpa vid trauma? del 2

Avsnitt 44: Hur kan medkänsla hjälpa vid trauma? Del 1

Avsnitt 43: Om stolthet och medkänsla

Avsnitt 42: Om att jobba med medkänsla när vi är rastlösa eller uttråkade

Avsnitt 41: Att möta bitterhet med medkänsla

Avsnitt 40: Hur kan vi förhålla oss till vår otillräcklighet med medkänsla?

Avsnitt 39: Hur kan vi möta äckel med medkänsla?

Avsnitt 38: Om hur vi kan möta skuld med hjälp av medkänsla

Avsnitt 37: Hitta mod och medkänsla när det är svårt