Sveriges mest populära poddar

Avsnitt 15: Medkänsla och kroppen

38 min•17 september 2021

Om avsnittet

Dagens avsnitt är det tredje i serien om tankar, känslor, kropp och beteenden. I dagens avsnitt pratar leg. psykologer Åsa Pergler och Jernett Karensen om hur vi kan använda kroppen för att träna oss i medkänsla.

Fler avsnitt

Compassionpodden med Jernett Karensen finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.

Avsnitt 15: Medkänsla och kroppen

Om avsnittet

Fler avsnitt

Avsnitt 46: Om medkänsla och motivation

Avsnitt 45: Hur kan medkänsla hjälpa vid trauma? del 2

Avsnitt 44: Hur kan medkänsla hjälpa vid trauma? Del 1

Avsnitt 43: Om stolthet och medkänsla

Avsnitt 42: Om att jobba med medkänsla när vi är rastlösa eller uttråkade

Avsnitt 41: Att möta bitterhet med medkänsla

Avsnitt 40: Hur kan vi förhålla oss till vår otillräcklighet med medkänsla?

Avsnitt 39: Hur kan vi möta äckel med medkänsla?

Avsnitt 38: Om hur vi kan möta skuld med hjälp av medkänsla

Avsnitt 37: Hitta mod och medkänsla när det är svårt