Avsnitt 3: Att hantera sin oro i oroliga tider

I dessa oroliga tider kan vi behöva lite hjälp med hur vi ska tänka och förhålla oss till vår egna oro och ångest. I dagens avsnitt av Compassionpodden diskuterar Åsa & Jernett hur vi kan tänka kring vår oro och hur vi kan bemöta den med medkänsla.