Sveriges mest populära poddar

Avsnitt 32: Medkänsla när du är deprimerad

44 min•22 juni 2024

Om avsnittet

I dagens avsnitt pratar leg. psykologer Jernett Karensen & Åsa Pergler om depression och hur vi kan möta oss själva när vi är nere med medkänsla. De diskuterar även möjliga orsaker till depression. Om du är deprimerad kan du behöva professionell hjälp. Ta kontakt med din vårdcentral eller direkt med legitimerad psykolog eller psykoterapeut.

Fler avsnitt

Compassionpodden med Jernett Karensen finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.

Avsnitt 32: Medkänsla när du är deprimerad

Om avsnittet

Fler avsnitt

Avsnitt 46: Om medkänsla och motivation

Avsnitt 45: Hur kan medkänsla hjälpa vid trauma? del 2

Avsnitt 44: Hur kan medkänsla hjälpa vid trauma? Del 1

Avsnitt 43: Om stolthet och medkänsla

Avsnitt 42: Om att jobba med medkänsla när vi är rastlösa eller uttråkade

Avsnitt 41: Att möta bitterhet med medkänsla

Avsnitt 40: Hur kan vi förhålla oss till vår otillräcklighet med medkänsla?

Avsnitt 39: Hur kan vi möta äckel med medkänsla?

Avsnitt 38: Om hur vi kan möta skuld med hjälp av medkänsla

Avsnitt 37: Hitta mod och medkänsla när det är svårt