El Buda esta respirando, el Buda esta sentado

¿Qué nos separa del Buda? ¿Alguna vez te lo has preguntado? Según la filosofía Budista, lo único que nos separa de él es el estado de presencia en nuestras acciones...

Descubre en este episodio un ejercicio de Mindfulness que te ayudará a encontrar tu Buda interior y realizar cualquier acción por mas mundana que sea con amor, consciencia y alegría.

Este ejercicio ha sido tomado de las enseñanzas de Thich Nhat Hanh. Encuentra el link aquí:

Surrender Yourself to the Present Moment | Dharma Talk by Thich Nhat Hanh, 2004-01-14 www.youtube.com

Link para inscribirte a la Clase en los jardines botánicos este 27 de Noviembre (Gratis)

https://www.facebook.com/events/2493654904005812/

Gracias por escuchar!

Namaste

Durga Stef

Sígueme en instagram @durgastef