Bronisław Olenkowicz. Jak zostałem mistrzem Polski Kettlebells i jednym z najlepszych zawodników CrossFit?

Om avsnittet

Moim gościem jest Bronisław Olenkowicz czyli jeden z najlepszych zawodników CrossFit w Polsce i w Europie oraz trzykrotny Mistrz Polski Kettlebell Hardstyle. Jest także trenerem federacji StrongFirst, członkiem elitarnej grupy TOP TEAM z 5 gwiazdkami, właścicielem i headcoachem klubu Fitmania Olsztyn oraz współorganizatorem jednych z najlepszych i największych zawodów CrossFit Polsce czyli Medieval Games.

Z tego podcastu dowiesz się m.in.:
- Co motywuje go do ciężkiej pracy?
- Jak wygląda jego codzienna rutyna?
- W jaki sposób Bronek przygotowuje się do zawodów - fizycznie i mentalnie?
- Ile trenuje w ciągu dnia?
- Jak wygląda jego dieta?
- Jakie trzy suplementy pomagają mu w codziennej regeneracji?
- Jakie plany sportowe obrał na najbliższy rok?
- Czy traktuje swoją pasję jako możliwość zarobienia pieniędzy?

Om avsnittet

Fler avsnitt

Starożytne Wedy wyprzedziły naukę. Jak przerwać cykl negatywnej karmy? Monika Burzyńska

Kiedyś kreska, dziś kościół. Filip Chajzer o samotnym upadku, żałobie i nowym życiu.

Przez 3 lata żyłam w nieustannej ekstazie. Patrycja Nitya Pruchnik o doświadczaniu jaźni

Masy zawsze tracą kapitał. Czy w 2027 trzeba ukryć oszczędności przed państwem? Trader 21

Kibole to nie patologia. Łukasz „Juras” Jurkowski o konflikcie z GROMDĄ, roaście Pudziana i Żylecie

Haka to najgłośniejsza modlitwa świata. Maoryski kodeks przodków - Mana Akitanga

[ENG] Haka Is the World’s Loudest Prayer. The Māori Ancestral Code - Mana Akitanga

Kościół odmówił kobiecie duszy. Dlaczego Biblia ukryła prawdę o linii żeńskiej? Marek Taran

Ból istnienia jest gorszy niż narkotyk. Robert Rutkowski o samotności i iluzji terapii.

Grzyby mogą leczyć depresję. Dlaczego medycyna obawia się psylocybiny? prof. Bożena Muszyńska