Om avsnittet
I det vi går inn i 2022, går vi inn i en tid med mange nyttårsforsett? Mange ser fram til å kunne sette nye mål og starte på nytt, men hva skal til for å få en endring? I denne episoden snakker Kyrre og André om nyttårsforsett, hvordan vi best kan holde på nye vaner, og hva vi egentlig trenger når vi ønsker en endring.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Dagen før dagenDagen før dagen med Verdensdagen for psykisk helse finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.