Den Knochen beanspruchen, springen, laufen, Krafttraining machen und auf die Ernährung achten. Das beugt Osteoporose vor. Schwimmen oder Spazierengehen reicht nicht.
Fler avsnitt av Das Wissen | SWR
Visa alla avsnitt av Das Wissen | SWRDas Wissen | SWR med SWR finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
