Brüchige Knochen – Wie man Osteoporose vorbeugt

Den Knochen beanspruchen, springen, laufen, Krafttraining machen und auf die Ernährung achten. Das beugt Osteoporose vor. Schwimmen oder Spazierengehen reicht nicht. Zur Behandlung gibt es Medikamente. Von Julia Smilga (SWR 2026) Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/osteoporose Hörtipps: Die Wechseljahre – Welche Therapien möglich und nötig sind https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:c273aab212c59173/ Hormontherapien – Besser als ihr Ruf https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:4a08b49ae7127b9a/ Infos: Leitlinien zur Behandlung von Osteoporose //leitlinien.dv-osteologie.org/kapitel/3-praevalenz-und-inzidenz-der-osteoporose-und-ihrer-folgen-soziooekonomische-relevanz/ Viele Menschen mit Osteoporose bleiben unbehandelt //www.capturethefracture.org/news/zwei-drittel-der-hochrisikopatienten-fur-osteoporose-bleiben-deutschland-unbehandelt-20240226 Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: [email protected] Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@DasWissen