Hype um den Vagusnerv – Durch Stimulation zu mehr Gelassenheit?

Tiefes Atmen und bestimmte Berührungen am Ohr signalisieren dem Vagusnerv, dass wir uns entspannen. Dieses Signal leitet er weiter an Gehirn und Organe. Das soll sogar Therapien (bei Depressionen und Parkinson) unterstützen. Von Daniela Remus (SWR 2026) Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/vagusnerv Hörtipp: Hochsensible Menschen – Empfindsam oder nur empfindlich?“ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:0fe59f690a392e97/ Literatur: Atmen in der Sportmedizin, Dr. Sylvain Laborde: Die Vagus Tank Theorie: Vagal Tank Theory, Frontiers in Neuroscience, July 2018 https://doi.org/10.3389/fnins.2018.00458?urlappend=%3Futm_source%3Dresearchgate.net%26utm_medium%3Darticle Effects of voluntary slow breathing on heart rate and heart rate variability: A systematic review and a meta-analysis https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2022.104711 Unikliniken: Prof. Nils Krömer, Universitätsklinikum Bonn; nicht invasive Vagusnervstimulation bei Depressionen
https://www.ukbonn.de/psychiatrie-und-psychotherapie/team/professor-innen/prof-nils-kroemer/ Prof. Karsten Witt, Universitätsklinik Oldenburg; Vagusnervstimulation bei Parkinson
https://uol.de/neurologie Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: [email protected] Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@DasWissen