Mentale Stärke – Was wir vom Profi-Sport lernen können

Nicht nur der Körper, auch der Kopf entscheidet über einen Olympiasieg. Ex-Skispringer Sven Hannawald sprach als einer der ersten über psychische Krisen im Spitzensport. Inzwischen wird mentales Training ähnlich ernst genommen wie körperliche Fitness. Von Sophie Wannenmacher (SWR 2026) Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/mentale-staerke-profisport Hörtipp: Richtig erholen – Mehr als nichts tun und gut schlafen https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:4f9b9ae598286b74/ Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: [email protected] Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@DasWissen