Waarom helpt eens goed uitslapen niet als je heel moe bent?

In 't weekend lekker lang uitslapen... Heel wat mensen vinden het heerlijk én hebben het ook nodig om te herstellen van een hele week te weinig slaap. Denken ze... Prof. An Mariman is slaap-expert aan de UGent en legt in deze podcast uit waarom extra lang slapen niet helpt tegen slaaptekort en wat het verschil is tussen rusten en slapen.

Gastspreker: An Mariman

Presentatie: Koen Fillet

Redactie: Amber Blommaert

Eindredactie: Katleen Bracke

Montage: Wederik De Backer

Deze podcast is mogelijk dankzij de medewerking van KU Leuven, UAntwerpen, UGent, UHasselt, VUB en de Jonge Academie en komt tot stand met de steun van VRT en de Vlaamse overheid.