Werkt een hoogtestage ook voor amateurs?

Wout van Aert en Lotte Kopecky die nog enkele weken op hoogtestage gaan om helemaal klaar te zijn voor de Tour. Elke wielerliefhebber vindt dat normaal. Maar... waarom moet je naar de bergen om beter te kunnen fietsen? En zou zo'n hoogtestage (of gewoon: weekje vakantie in Oostenrijk) ook voor jou zinvol zijn? In deze Universiteit van Vlaanderen Summer School komen de antwoorden van performance manager bij FDJ-Suez, ex-profwielrenster én VUB-inspanningsfysioloog Lieselot Decroix.

• Gastspreker: Lieselot Decroix
• Redactie: Michiel Heps
• Eindredactie: Katleen Bracke
• Montage: Alexander Van Vlierberghe
• Geluid: Wederik De Backer

Deze podcast is mogelijk dankzij de medewerking van KU Leuven, Antwerpen, UGent, UHasselt, VUB en de Jonge Academie en komt tot stand met de steun van VRT en de Vlaamse overheid.