Avsnitt 16 Träning för äldre och personer med demenssjukdom

Vikten av att anstränga sig så hjärtat får jobba lite extra är viktigt för alla hela livet och har också visat sig ha betydelse för hjärnan och minnesfunktioner. Vi samtalar om hur vi kan anpassa och motivera till träning i vardagen för äldre och personer med demenssjukdom.